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아이와 함께/슬기로운 유아간식60

유아반찬) 원조밥도둑! 돼지고기 장조림, 맛있게 만드는 방법 유아반찬) 원조밥도둑! 돼지고기 장조림, 맛있게 만드는 방법 안녕하세요. 행복한 만득씨에요. 오늘은 짭조름한 돼지고기 장조림 레시피를 소개하려고 해요. 평소 소개했던 반찬들과 비교했을 때는 약간 복잡할 수 있지만, 넉넉하게 한번 해두면 반찬 걱정은 노노! 바로 시작해 볼게요:) 준비물 : 돼지고기 안심 500g, 메추리알 270g(25-27개), 고기 삶을 물(물 5-6컵, 통후추 15-20개, 다진 마늘 1 티스푼, 청주 2스푼), 양념장(간장 7스푼, 설탕 2스푼, 물엿 2스푼, 맛술 1스푼, 물 5컵) 저는 간편하게 깐 메추리알을 사용했는데요. 꼭 끓는 물에 약간 데쳐서 준비해 주시고, 귀찮으신 경우에는 뜨거운 물로 헹궈주는 작업이라도 꼭 거쳐주세요. 메추리알 대신 꽈리고추 또는 새송이 버섯으로 대.. 2021. 9. 14.
유아반찬) 바쁜아침에 호로록! 아욱된장국 초간단레시피 유아반찬) 바쁜아침에 호로록! 아욱된장국 초간단레시피 안녕하세요. 행복한 만득씨에요. 날씨가 계속 서늘해지다 보니 이제는 따땃한 국이 자꾸만 생각나더라고요. 그래서 오늘은 아욱 된장국을 후다닥 만들어 보았어요! 아침 간단히 먹을 때 국물에 호로록 말아먹으면 정말 좋아요! 아욱된장국 간단 레시피 바로 시작해 볼게요:) 준비물 : 아욱 150g(반 단정도), 멸치육수 700ml 정도, 된장 2스푼, 다진 마늘 1/2 티스푼, 두부 1/4모, 양파 1/4개, 대파 1대 된장은 각 집마다 염도 차이가 있기 때문에 기호에 맞게 맛을 보면서 가감해 주시고, 멸치육수(멸치(디포리)+다시마)는 다른 국물요리에도 사용할 때 자주 쓰기 때문에 대량으로 만들어서 냉동해두시면 편해요!:) 저는 없어서 생략했지만요. 혹시 건새.. 2021. 9. 6.
유아반찬) 아이들도 참 잘 먹어요! 달달한 애호박볶음 간단레시피 유아반찬) 아이들도 참 잘 먹어요! 달달한 애호박볶음 간단 레시피 안녕하세요. 행복한 만득씨에요! 오늘은 달달한 애호박볶음 레시피를 들고 왔어요:) 역시 정말 간단하고요. 어른도 아이도 같이 먹을 수 있는 반찬이라 자주 해 먹는 편이에요. (아이반찬, 어른 반찬 따로 하게 되면 너무 귀찮잖아요 ㅠ.ㅠ) 되도록 어른도, 아이도 같이 먹을 수 있는 반찬을 하려고 한답니다. 달달한 애호박볶음 간단 레시피 바로 시작해 볼게요:) 준비물 : 애호박 1/2개, 당근 1/3개, 양파 1/4개, 포도씨유 약간, 다진 마늘 1 티스푼, 소금 1티스푼, 통깨 약간 애호박만 볶는 것보다는 당근, 양파를 넣어 같이 볶아야 감칠맛이 살아납니다만, 기호에 따라 생략하시거나 양을 줄이셔도 관계없습니다. 애호박은 너무 오래 볶게 되.. 2021. 9. 1.
유아반찬) 짭조름 달달! 최고의 밥도둑 우엉조림 레시피 유아반찬) 짭조름 달달! 최고의 밥도둑 우엉조림 레시피 안녕하세요. 행복한 만득씨에요! 최근부터 신랑 도시락을 싸주다 보니 어쩔 수 없이 반찬을 많이 만들게 되네요^^ 부지런해지는 듯합니다. ㅎㅎ 오늘은 또 다른 밥도둑 짭조름한 우엉조림을 소개하려고 해요! 바로 시작해 볼게요:) 준비물 : 우엉 400g, 다시마 육수 3컵, 간장 1/2컵, 설탕 4스푼, 맛술 2스푼, 물엿 3스푼, 참기름 1스푼, 통깨 약간 다시마 육수가 없으시면 일반 생수로 대체하셔도 됩니다. 졸이는 시간은 가스레인지 세기나 우엉 양(두께)에 따라 다를 수 있으니 조금씩 조절해 주세요. 조림장이 어느 정도 자작하게 없어지고 우엉이 양념이 배여 갈색으로 변할 정도로 졸여주시면 됩니다. 맵지 않은 반찬이라 아이들 먹기 딱이고요. 단짠 반.. 2021. 8. 24.